Polega na delikatnym mechanicznym rozciąganiu dolnego odcinka pleców, co ma na celu krótkotrwałe odciążenie bolesnych struktur kręgosłupa takich jak krążki międzykręgowe, stawy międzykręgowe oraz nadmiernie napięte i dysfunkcyjne więzadła i mięśnie przykręgosłupowe. Początki stosowania trakcji sięgają czasów starożytnych. O metodzie tej pisał już starożytny lekarz Hipokrates. W naszym ośrodku trakcja lędźwiowa odbywa się przy pomocy precyzyjnego urządzenia firmy Chattanooga sprzężonego ze stołem terapeutycznym. Urządzenie oferuje dziesiątki rożnych protokołów trakcji, co pozwala na precyzyjne dawkowanie tej terapii, a także zmianę kąta jej działania, aby skierować działanie siły we właściwym kierunku. W trakcie zabiegu pacjent trzyma w ręku przycisk, którym może przerwać zabieg w razie jego nietolerancji. Kwalifikacja do zabiegu odbywa się bardzo starannie, po wykluczeniu przeciwwskazań, w oparciu o wywiad, badanie lekarskie i niezbędne badania dodatkowe. Na ogół trakcję kręgosłupa poprzedzają inne zabiegi mające na celu przygotowanie pacjenta do zabiegu. Zabiegi zaczynamy od użycia niewielkiej siły, stopniowo zmieniając ustawienia urządzenia w porozumieniu z pacjentem.