Kochamy sport. W naszym Centrum bieganie traktujemy bardzo poważnie: nie tylko jako formę aktywności fizycznej ale jako pasję, sposób na utrzymanie dobrego zdrowia i nastroju.

Rozumiemy, że dla wielu, bieganie to wręcz sposób na życie !

Niektórzy z nas napotykają na trudności w doborze treningu, diety i odpowiedniego obuwia. Wielu przerywa biegi z powodu uciążliwych dolegliwości, urazów, kontuzji lub zwyczajnie dlatego, że nie znaleźli odpowiedniego wsparcia, porady lub nawet grupy biegowej, w której poczuliby się raźniej. Pomożemy Wam nie zaprzepaścić Waszej szansy na zdrowie !

Zapraszamy do Kliniki Biegacza, gdzie wskażemy, jak uprawiać ten sport we właściwy sposób, czerpać z niego radość i zdrowie, a nawet sięgać po znakomite wyniki w sportowej rywalizacji. Pod okiem lekarza sportowego, fizjoterapeuty, osteopaty, dietetyka sportowego i osobistego trenera…dacie radę !

 Uzyskacie Państwo pomoc w zakresie:

- WSTĘP DO SZTUKI BIEGANIA, czyli co początkujący biegacz wiedzieć powinien,

- trening naturalny, czyli jak biegać w sposób, do którego nasze ciało zostało „zaprojektowane”,

- przygotowanie do treningu, trening, ćwiczenia uzupełniające, techniki rozciągania, 

- psychotechniczne aspekty sportu: jak podnieść motywację i radość z pokonywania ograniczeń, jak „dać z siebie więcej”, 

- konsultacja  lekarza sportowego wraz z analizą badan dodatkowych, laboratoryjnych i innych dla osób, którym rozmaite dolegliwości nie pozwalają na kontynuowanie treningu, wydłużenie dystansu biegu lub poprawienie wyników, lub osób, które stawiają na profilaktykę i zwyczajnie troszczą się o swoje zdrowie

- konsultacja fizjoterapeuty oraz osteopaty. Unikalne spojrzenie na układ ruchu i pomijane przez zachodnią medycynę: np. pomiędzy stanem narządów wewnętrznych i sprawnością układu ruchu ( aspekty wiscero-somatyczne w diagnostyce i leczeniu)

- leczenie dolegliwości związanych ze sportem:  leczenie farmakologiczne, fala uderzeniowa, „kinesiotaping”, akupunktura oraz „dry needling”, terapia punktów spustowych, rozmaite formy fizykoterapii i kinezyterapii, leczenie manualne, masaż sportowy, powięziowy i wiele innych

- indywidualny program treningowy pod kierunkiem trenera personalnego,

- indywidualny program żywieniowy pod kierunkiem dietetyka sportowego,

- program „ brave heart” : kwalifikacja do badań kardiologicznych, w tym próby wysiłkowej oraz 24 godzinnej analizy zapisu EKG oraz ciśnienia tętniczego,

- analiza stóp (badanie ortopedyczne układu ruchu oraz badanie na podoskopie, indywidualna analiza techniki biegu, dobór obuwia i sprzętu sportowego, 

- zróżnicowanie treningu/indywidualny trening uzupełniający,

- korekcja techniki biegu, unikalne indywidualne wkładki ortopedyczne do obuwia FORMTHOTICS z Nowej Zelandii,